相关解答二：情绪化的人怎么办?

经历事情多了就不会情绪化。心会容下许多事，宰相腹内能撑船!当你有情绪就要发泄的时候，停住三分钟再说话会缓解很多，切记淡定二字!

相关解答三：我是一个很受别人情绪影响的人，别人一生气我就不能坚持自己观点，怎么办这样下去我会失去很多

你是个善于改变的人...身边的一切事物都有可能改变你的心情》、所以你也算是一个比较容易激动的人，多看看书，学会控制自己 ，慢慢来不用太急

相关解答四：一个人容易情绪化怎么办

容易情绪化确实不是一件算是好的事情。

归根结底是需要学会克制，但是性格是天生与后天成长环境所造成的，改变起来比较困难并且需要毅力。

在激动的情绪下也容易对周围的人或事造成不好的后果，天长日久更不容易改正。

在情绪不好时马上照镜子或者现在就在镜子前模仿心情坏时的表情和肢体语言或者找亲密的家人朋友在你心情不好时拍张照片，(相信攻会是甜美阳光的)时时回想告诫自己。

感到自己情绪不稳定时，学会深呼吸，多想想以前因为同样的情景引起的令自己或者他人不愉快的后果。环境及条件许可时，多听听舒缓的歌曲与音乐。平时多看书，提高自身素养与眼界。

培养一种或几种适合自己的兴趣及爱好，在情绪不稳时，转移到兴趣爱好上。