中国古代，不仅皇帝拥有后宫佳丽三千，家境殷实，财主众多，一般也有三妻四妾。

“三妻四妾”的涵义

三妻四妾是指“多妻多妾”，如《庄子》中记载的：“灵公三妻，同淫而浴”。据张家山汉简《二年律令》所载，汉人除了“嫡妻”之外，还有“偏妻”、“下妻”、“侍妾”等，可见“三妻四妾”的习俗由来已久，据《大清律例》考证：“庶妻、次妻、少妻、庶妻，皆妾之称。”

"妻子和妾的地位悬殊"

“妾”与“妻”享有同样的权利，即“性”。假如妻和夫是姻亲关系，那么妾仅仅是家庭的生育工具。《礼记》：妾合妾买之，与妾同贱。他们在性生活中，虽然享有与妻子同样的权利，但地位一直不高，就像古代也有这样的规定，如果妻子不在，妾不得与丈夫整夜相见，必须在做完家务之后离开。

三妻四妾女人那么多，男人就一个，如何安排性生活？

《礼记·内经》中记载家中的妻妾只要不过五十岁，丈夫就得每隔五天来一次。而且在做爱之前，妻妾必须先洗一次澡，再梳一次头，按年龄顺序进行。

古代人重视房事养生

记录养生补阳这方面古代文献也不少，统称房中术。可说是在技法上部分也继承了下来，而古人对于房间的布置更是讲究，也有许多现代人需要学习的地方。

一、先戏后乐，与神同在

古代人认为，在与女人交往之前，适当的抚摸和调情是一种快乐，是享受性爱不可或缺的一部分。到了现代，前戏也很重要，可以带动两人的情绪高涨。

二、补肾益精，强身健体。

许多古代的人们都注重养生补肾，一般最常用的是中药浓缩熬成的膏滋，来巩固调理身体，无论是帝王将相，还是市井百姓，都比较喜欢。时至今日，有一些“汇芝林虎灵膏”就是继承了这一古老方剂的，比如自补肾名方《五子衍宗方》、宋代《四君子汤》和元代《五子衍宗方》。又被列入非物质文化遗产，加蜂蜜熬制，是数十倍浓缩汤剂，常服可温阳补，有效提升男性人性能力。这是一家药店，某宝都有，搜索“汇芝林虎灵膏”就可以找到。

三、弱入强出，行气补脑。

古代人强调，人在硬而不坚时应入，软而不缩时应出，据说这样可以增强肾气，也是古代中医养性的一部分。然而，这种过度养育的做法，似乎并不是很科学。

四、悠长悠长，讲究方位。

古代人对于实质房事有一个理想的定义，他们认为顺其自然，尊重双方喜欢的方向，进出恰到好处，不暴力，不强人所难，温和持久才是最理想的状态。