神舟十三号航天员返回地球，他们的身体看起来明显发福，长期在太空环境下会让他们出现太空贫血。航天员的身体经受了太空恶劣的环境，也给他们的身心带来了很大的挑战，回到地球之后需要调整一段时间。

地球环境

很多人羡慕航天员能够来到太空，却不知道太空环境给他们的身体带来了很大的挑战，回到地球之后会出现一系列的不适症状。我们都知道地球有重力的影响，地心引力能够让我们牢牢的被束缚在地球表面，长期生活在地球这样的环境下，身体构造已经适应了。

身体变化

航天员在太空上生活一段时间之后，他们会在失重的影响下看起来更胖一些，尤其是脸部有明显的变化。太空失重的环境影响了航天员体内的液体分布，头部的液体增加之后，会从视觉上看起来发胖了。

根据科学家的研究，航天员在太空的生活，也会让他们不同程度的出现贫血情况。太空特殊的环境破坏了航天员体内的红细胞，他们身体的血液流入上半身之后，就会杀死大量的红细胞。新制造的红细胞数量没有被破坏的数量多，肯定会导致他们贫血。

调整身心

航天员重新回到地球之后，必须要再次适应地球的重力环境，毕竟失重的环境已经让他们的肌肉出现了萎缩。航天员坐着才能更好的适应地球，否则会因为地球表面的重力而受伤。

太空生活影响的不仅仅是航天员的身体，也给他们的心理造成了一定的影响，毕竟长时间处在荒无人烟的太空中，他们没有办法和外界进行沟通，很容易出现一些心理方面的状况。等到航天员返回地球之后，恢复身体的同时也要注意调节心理。