人际关系的沟通技巧(5)
来源:名资汇网
2018-04-10 19:04:59
因为倾听是建立和保持关系的一项基本技能。不懂得倾听的人是令人生厌的,是危险的。倾听是一种承诺,是对说话者的尊重。倾听重在听字,但又不仅仅是听,这其中就涉及到真假倾听的问题了。
真倾听是在真诚的基础上,而不是单单保持沉默。在听的过程中,你要真的用心理解他人、欣赏他人,秉着学习的姿态,给予诉说者安慰或帮助。
假倾听的目的不是为了倾听,而是另有所图。比如边听边提防,为了博取对方好感就点头认同,以免自己被集体排斥等。当然,我们每个人都有假倾听情况,但当你真倾听次数越多,你的人际关系才会越好。
当你有了真假倾听的概念后,在生活中不同场景可以检验自己。这次和朋友聊天,我做到了真倾听吗?一次偶然的邂逅,我是否又不自觉地陷入了假倾听?
练习:选择一位你易于交往的人,随便哪一天,你自己好好倾听一次。每一次邂逅之后,检查一下你的倾听意图。你是否努力去理解他们,欣赏他们,学习某些东西,或者基于帮助或安慰?注意自己是否在假倾听,你的假倾听是为了何种需要?