情绪不好的时候总是觉得是正常的，现在的生活只会让你的心情更加复杂，更加絮乱，不会给你带来开心的，只有你自己去寻找快乐，那么情绪絮乱时的心情说说有哪些?以下这些适合心情不好时发朋友圈的句子。

　　一、抓不紧的东西就不要在强行了，这样只会让你更加的痛苦，到最后自己感觉很痛的时候还是得放开的。

　　二、当你感觉到你自己一直在付出或者付出最多的时候，她还是对你没有任何的答谢或者感恩，报答回来，那么你就应该早点离开了，因为再这样下去最后失去最多的还是你自己。

　　三、如果一直是一个人在主动，那么主动久了早晚都是会累的，不要等到失去了才懂得去珍惜，可是已经晚了。

　　四、人生就像一场戏，一个人陪你演完这一场，就离开去陪别人接着下一场，到最后还是自己一个人走到最后。

　　五、以后的每一天可能再也没办法提醒你了，你要自己照顾好自己，往后的余生希望你找一个比我更好的人。

　　六、分开之后我只希望你能快速着忘了我，然后走出这段痛苦的时段，我只想要好好着呆在这痛苦之中。

　　七、从一开始的时候，我就一直感觉到在这段的感情里可能会有不妙，可是真的猜对了，但是又能怎样，该发生的还是会发生。

　　八、如果想要爱别人，那么你就要先爱自己，把自己爱够了再去爱别人，这样你就不会对自己的亏损太多。

　　九、我们一定要学会如何去放下，如果不懂得去放下，那么你就会非常的痛苦，而且每天的心情就会跟没有的一样。

　　十、只要你还能记住我，我依旧还是一样那么着爱你，那么着喜欢你，舍不得忘记你，只想与你在一起度过。

　　十一、一个人爱不爱你从她对你的角度就可以看出来了，所以如果不爱你的话就尽早走，不要在浪费青春了，到头来伤心的还是自己。

　　十二、所谓的爱情是那种很脆弱的东西，一不小心就会像玻璃那样碎了，但是在拼起来还是一样留下了永久的痕迹。

　　十三、分开了就不要去管太多了，那些的事情已经与你无关了，多想只会让你更难受，更痛苦，心情更复杂。

　　十四、有些事情一直憋在心里会很难受，总想找一个人都说出去，这样也会更加的舒服，但是说出去也还是没有用，别人没有办法去帮你分担。

　　十五、心情越糟糕活得越累，但是再怎么也没有办法让心情好起来，哭一场也不是能解决的事，喝酒也不能去解决，那么就只有让它慢慢着去消化了。

　　每个人都会有心情不好的时候，但是总会有说不出来的时刻，自己承担的那些心痛最终只能自己扛下，只是不明白为什么是自己这么难过，但是你可能会没有发现你的身边会有更难过的，只是别人没有说出来，也没有愿意透露出来。