——《菜根谭》

　　心里特别乱的时候，哪怕身边十分安静，内心也是十分混乱的。

　　心里特别平静的时候，哪怕外面十分混乱，内心也是十分平和的。

　　人生总会遇到一些不如意的事情，当我们遭遇生命中挫折的时候，往往会紧张烦躁，情绪失控，口不择言。

　　这样的情况下，很容易祸从口出或者出口伤人。只有心态平复下来，内心安静下来，才能把纷乱复杂的局面处理好。

　　《礼记》里讲，水深则流缓，语迟则人贵。

　　水越深，水流越是平缓，水面上虽然风起浪大，沉在深处的水还会保持着缓慢的速度。有修养的人说话都是慢悠悠的，而且不轻易表态，不轻易下定论，谨言慎行，说出的话犹如良药，迅速平息事态。

　　古人说，“宁静致远”，遇到事情，不要急躁，别急着下结论，静下心来好好想想，人生之路才能走得更远。

　　心乱静中乱,心静乱中静

　　有些事情往往是自身有问题，自己就是不知道。你换个角度，看看自己有什么需要改正的。 有些事情往往是自身有问题，自己就是不知道。你换个角度，看看自己有什么需要改正的。 有些事情往往是自身有问题，自己就是不知道。你换个角度，看看自己有什么需要改正的。 有些事情往往是自身有问题，自己就是不知道。你换个角度，看看自己有什么需要改正的。

　　扰其中者，波沸寒潭，山林不见其寂;虚其中者，凉生暑夜，朝市不知其喧。 内心充满困惑迷惘的人，即使处在寒冷的深潭之中，也会感到波涛沸腾翻滚，处在深山老林中也无法感觉到寂静;心中没有杂念的人，在酷热的夏夜也能感觉到清凉，在嘈杂喧闹的街市也感觉不到嘈杂与喧嚣。