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心理素质训练方法300(9)

来源:名资汇网 2018-06-24 20:13:13

(2)对于成熟的航空公司条件允许的情况下,成为大型机机长应循序渐进,具备多种机型机长阅历,为驾驶更高层次现代化客机积累经验,更能有效的积累和选拔人才,同时降低安全成本,更好地保证飞行安全。

(3)在实际飞行中,要注意学习,注重总结,有了总结才会有积累,有积累才会有进步。在学习中我们不仅从书本上、工作中、生活中得到知识,也要善于学会吸取他人的经验教训,取其精华。

(4)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。

(5)抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学的评估。

(6)增强自信。作为一名飞行员,他从事的行业性质决定了他在多方面必须与众不同,具备多种常人所不具备的素质,他必须对每一个安全飞行充满自信,并且以一个良好的心态迎接飞行中的任何挑战。

(7)心理调节和情绪调节。不同的人在不同的环境中有不同的心理和不同的情绪,同样它产生的效果也是不同的。如何在空中发挥其最佳效果,它对我们飞行安全影响的程度都是我们每一个飞行员应该考虑的问题。作为飞行员首先要充分地认识自我,根据自己的情况注意自我培养和锻炼,在不同的飞行环境中学会自我调节,自我控制心理和情绪的变化,这样才会有一个好的思维转换去适应各种条件下的飞行。

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