7.锅内倒入油，中小火炸至白色捞出。

8.再大火把油烧至冒烟复炸里脊至金黄色捞出，这样口感才会外焦里嫩。

9.锅内放入油，倒入洋葱青红椒炒至半熟，盛出备用，再放入蒜末，煸炒出香味。

10.倒入调好的番茄酱，放入菠萝。

11.依次放入洋葱、里脊肉煸炒三分钟后加水淀粉。

12.最后加香油即可。

6、白灼虾

主料：对虾500克

辅料：香醋1茶匙、生抽1/2茶匙、葱1段、姜1块、花椒1小把、食盐2克、白酒1汤匙、水适量。

白灼虾的做法：

1.可以先把料汁准备出来，用姜汁1茶匙、香醋1茶匙、生抽1/2茶匙调成味汁，将虾摆盘后蘸食即可;姜汁的做法：姜切块儿后捣烂挤出汁，姜汁起到增香祛寒的作用，吃海鲜最好不要省。

2.市场买来的活对虾，买完后让摊主在袋子里加上冰水和冰块，虾拿回来流水冲干净，然后，准备2盆凉水，加入冰块备用。

3.锅中加入适量水，加入食盐、葱段、姜片、花椒烧开。

4.水开后加1汤匙白酒。

5.水开以后把虾倒入锅中，轻轻搅动让其受热均匀。

6.在虾完全变色后，水再一次开始密集冒泡似沸的状态下关火。

7.关火以后直接将虾捞入第一盆冰水中，过一下之后再捞入第二盆冰水中一直到完全冰镇状态。

8.之后摆盘加料汁就可以开吃啦。