当人无法通过与他人的交流持续确认自身定位(Identity)时，他的心理机制便不再起效果。类似的方法很多，过去很常用的还有流放(exile)(夹边沟之类、大家可自己看)，电视剧中常出现的冷宫制度，通过极其有限的信息与消磨人的社会性自我认同(这个词是我造的)。当然了这两点再接下来的方法中还会出现。

2.精神隔绝：

这种方法可能并不是有意为之的，但是效果极其显著。简单来说，就是众人皆醉你独醒。

其一，最简单的可能便是被身边的人当做不存在，你的一切沟通尝试都得不到他人的正面反馈。这方法其实不用赘述，在学校中大部分被认为有社交障碍、心理需要疏导的同学都会明显的体会到这一情况。这个方法的升级版，在国外的某些中学会组织类似的活动，让随机被选出的学生待在圈内，圈外学生围绕着他走、推搡、并报以冷漠排斥的目光，以此快速地让圈中的同学感受到集体的可贵;显然这样的方法具有伤害性，因为人是一种需要被承认的动物。

其二，是观念上的巨大反差。这个答主就拿文化大革命举例了。文化大革命的初期见证了许多知识分子及精英的非正常死亡。除了接下来第二大类要讲的耻辱，最重要的就是他们发现自己与主流价值之间存在的巨大反差。当人发现其观念与社会上所有人都存在180°的差异是，最直观的感觉是丧失了与世界沟通的可能性。老舍(个人喜欢的作家)等人，不展开。