有关宋仁宗的众多事迹中，广为人知的莫过他的身世了。
狸猫换太子仅仅有可能
“狸猫换太子”的故事源于小说集《三侠五义》，后被元人改成“陈琳抱妆盒”，清朝末年时期，又被改成多种多样中国戏曲在演出舞台开演，且长盛不衰。至今天，戏曲、秦腔戏曲等戏曲剧种仍做为传统戏，争相流传，备受观众们钟爱。故事叙述宋真宗当政期内，刘妃与内监郭槐勾结，以去皮的狸猫换掉了李宸妃生下的孩子，而李宸妃随被打入冷宫。宋真宗人死之后，这位当初用狸猫换回的宝宝继位，他就是宋仁宗赵祯。包拯奉命赴陈州放粮中途遇李妃伸冤，包拯查明真相，迎李宸妃还朝，解除宋仁宗生世谜团，母子重逢团圆，故事的原型常见于《三侠五义》第一回“设阴谋临产换太子 奋侠义替死救皇妃”。
你道此盒里是什么东西？原先便是二人定的好计，将狸猫剥掉毛皮，惨不忍睹，光油油，认不出来是何妖怪，无比丑陋。二人来至玉宸宫腔内，他人认为盒里是吃食的东西，那知其中的事情，正赶上李宸妃即将分娩，见到出血人就晕倒了，啥都不知道了。刘妃、郭槐、尤氏做就活局，借着忙碌之时，将狸猫换出太子，仍用大盒将太子就用皇袍包裹装上，抱到玉宸宫，竟奔丽水市宫而来。——《三侠五义》
参照《宋史》，宋仁宗的母亲为李氏，世称“李宸妃”，谥号章懿皇后，而他的养母为刘娥，谥号章献明肃皇后。由此可见，无论野史秘闻，還是史书，宋仁宗生下被调包是事实，“狸猫换太子”仅仅调包的一种将会的方式，可否经得住反复推敲呢？
按有野史秘闻，刘、[文]李二人同时怀孕（刘[章]氏可能是假装怀孕）[来]，李氏生产之时，宦[自]官郭槐抱去剥了皮的[历]狸猫换回太子，以污[史]蔑李氏所生“邪魅”[大]，调包后的太子归刘[全]妃。另一种叫法一样[网]是狸猫换太子，但刘[文]妃为保留个人利益，[章]指示相关人员将太子[来]做掉，做事人员下不[自]上手，又迫不得已无[历]可奈何，欲抱太子投[史]河一同自杀，恰遇宦[大]官陈琳，陈琳不畏艰[全]难，骗得刘妃，将太[网]子安装在八贤王府中[文]，在做算计。
故事尽管美好，但却经不住反复推敲，依照此叫法，调包的基本是刘、李二人同时怀孕（就算刘氏假装怀孕）。假如仅仅一方怀孕，狸猫和太子谈何？务必各选其一，给自己所生，狸猫毫无疑问属于李氏，太子为刘氏所生，这般逻辑性上可行。但实际上皇上的夫妻生活、嫔妃生产等都是有专职人员纪录、有档案资料可查，有众多人证、证据到场，刘氏即使一手遮天，也难以仿冒这般繁杂的事件，更何况瞒得了他人，无法诱骗宋真宗，做为当事人，宋真宗该迷糊的情况下装糊涂，但决不是傻子。这般，仅有一种将会，便是刘妃根本沒有怀孕，李氏生产后处在政治、权利的需要，太子的户籍挂在刘妃的户下，刘妃成其母亲，十分简单。
狸猫换太子表明了哪些
今言“防火安全、防盜、防闺蜜”，这句话在刘妃的身上获得灵验。李氏本来是刘妃的婢女，之后被真宗看好，变成嫔妃，并生下一个婴儿。这令连丧数子的真宗乐不可支，婴儿取名赵祯，之后的宋仁宗。赵祯出世后第一时间被调包，其户籍、生年等相关出世档案资料材料迁移到刘氏门内，就是这样刘氏变成赵祯的母亲。刘氏为什么敢这般妄为，调包太子呢？
第一，太子被调包是后宮权利斗争的結果。刘妃为高势大，权利也很大，又深得宋真宗宠幸，而李氏作为刘妃的佣人，在中国封建社会，主仆影响力相差太大，主人家把握佣人的存亡大权。因此 在权利、强权眼前，李氏沒有发言权，更无法律上的公平公正、公平，眼见生的孩子被调包，她没任何办法。
第二，太子被调包是君权的需要。按道理，太子被调包，事关全局，李氏能够向宋真宗投诉，有大宋第一首长为她撑着，李氏能够搬到刘妃。但自古以来君王多薄情寡义，她们注重的是君权的承继，享有的是美貌，对于夫妻幸福，屈指可数。调包这件事情不一定是宋真宗指示，但一定获得了他的默认，李氏名不正，言难顺，朝堂上各种阵营交叠，刘氏已成气候，如轻率让李氏搅和君权承继问题上去，必定造成朝局动荡不安，于国家不好。因此宋真宗只能放弃李氏，对太子调包一事甘为睁眼瞎。
水落石出应当怎么样
在历史上的刘妃并不是演义中的十恶不赦的歹人，走上皇后位的她并不是迫害李氏，李氏人死之后，在她的张罗下为皇后礼仪厚葬，这也许他已预料到将来水落石出的那一天，因此提早做准备，以缓解自身的罪行，或是是属于悔恨，但无论怎样说，他主要表现出的则是政治家的完善。
1033年，刘太后下世，宋仁宗身世谜团总算揭晓。他集哀痛、恼怒、憎恨于一体，下谕旨抄刘太后以及刘氏亲属。好在丞相吕夷简冒死进言，事情才拥有转折，吕夷简说：
“太后虽有不义之事，但以皇后礼仪厚葬宸妃，表明她已有自悔之心；刘、杨虽非生母，但对陛下仍有抚育之情，不可或忘。”
宋仁宗重葬母亲，开棺考察，见母亲沒有鸩杀、迫害或是凌虐的征兆，这才一声令下消除对刘姓亲属包围，并昭告天下，尊宸妃为太后，谥章懿。
宋仁宗终究是“仁者[章]”，虽身世艰辛，但[来]养育恩，概莫能忘，[自]他不追责刘妃，也是[历]宽仁之举了此乃孝心[史]、仁道。说白了仁者[大]爱人，宋仁宗无愧“[全]仁”。